北虫草藜麦粥猪肉陷抄手(馄炖)

by 花家藜麦 0 收藏 5128 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
68.8%
蛋白质
18.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较高热量
初级入门

简单易上手,营养丰富,适合宝宝吃,也适合全家吃

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主料
北虫草藜麦粥35克
辅料
生抽少许
适量
香油适量
展开全部辅料
步骤1 北虫草藜麦粥猪肉陷抄手(馄炖)的做法大全

猪肉馅剁碎,加入鸡蛋一颗,北虫草藜麦粥1袋

步骤2 北虫草藜麦粥猪肉陷抄手(馄炖)的做法图解

顺时针搅拌上劲儿,将猪肉馅和藜麦粥混合均匀

步骤3 北虫草藜麦粥猪肉陷抄手(馄炖)的家常做法

包成抄手形状

步骤4 北虫草藜麦粥猪肉陷抄手(馄炖)的简单做法

排整齐在盘子里,撒适量面粉以免粘连

步骤5 北虫草藜麦粥猪肉陷抄手(馄炖)怎么吃

下锅煮至猪肉熟

步骤6 北虫草藜麦粥猪肉陷抄手(馄炖)怎么做

倒入拌好的料汁

成品图
烹饪技巧

搅拌时候要上劲儿

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