北极虾炒面

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
53%
蛋白质
10%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初中水平

炒面是中国传统小吃,多以面条、鸡蛋或肉为主要食材,炒面好吃就是因为面吸收了大量的汤汁味道,但是外面饭店的炒面太油了,吃完了特别腻歪。咱今天做这个海鲜炒面,本身就很高大上了,而且制作过程中,绝对---不粘锅!(欢迎关注“因味料理” YWLL0002)

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主料3人份
辅料
1根
1茶匙
1瓣
食用油2汤匙
酱油1汤匙
展开全部辅料
步骤1 北极虾炒面的做法大全

食材准备~

步骤2 北极虾炒面的做法图解

胡萝卜切成丝,葱花切成丝,彩椒切成块,蒜切片。 准备好后锅内坐水,水开放入切面,将切面煮散捞出

步骤3 北极虾炒面的家常做法

锅内放油,煸香葱花和和胡萝卜

步骤4 北极虾炒面的简单做法

放入彩椒,彩椒刚断生即可,倒入北极虾,翻炒

步骤5 北极虾炒面怎么吃

加入酱油和盐,翻炒

步骤6 北极虾炒面怎么做

切面放到锅中间,反复翻炒,以防粘锅

步骤7 北极虾炒面怎么炒

最后加入油菜,翻炒均匀即可出锅

成品图
烹饪技巧

切面不易熟,建议下水多煮一下。以面中间没有白芯为煮好
做炒面时可以多放些油,因为面条比较吸油
炒面记得反复翻炒,以防粘锅

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