笨式鸡翅

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
42.5%
蛋白质
20.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

笨式鸡翅,为什么要叫笨式鸡翅呢?我也搞不懂,只是这样调味的方式是以前没有烤料的时候我们也经常这样腌制的,口味很棒,喜欢的可以试试

展开
主料4人份
辅料
小葱1根
蒜头10克
黑胡椒少许
4克
叉烧酱30克
料酒20克
烤肉酱20克
展开全部辅料
步骤1 笨式鸡翅的做法大全

准备食材

步骤2 笨式鸡翅的做法图解

鸡翅膀洗净

步骤3 笨式鸡翅的家常做法

把调料倒入磨入黑胡椒碎拌匀腌制2小时以上

步骤4 笨式鸡翅的简单做法

把鸡翅膀加入不沾烤盘中(不是不沾烤盘要垫上锡纸)

步骤5 笨式鸡翅怎么吃

烤箱200度预热现烤15分钟

步骤6 笨式鸡翅怎么做

时间到后取出翻面再烤10分钟即可出炉

步骤7 笨式鸡翅怎么炒

近距离的感觉让人垂涎欲滴

步骤8 笨式鸡翅怎么煮

上桌

成品图
烹饪技巧

鸡翅膀腌制的时间久一点入味后再烤味道更佳,如果赶时间可以把鸡翅膀用刀划2刀这样容易入味
烤箱的温度和时间要依照自家的烤箱为定

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