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扁豆焖面

by 丽丽大宝贝儿 314 收藏 17664 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
25.7%
家常味
<30分钟
较低热量
中级掌勺

故事

展开
主料2人份
辅料
葱花儿若干
2片
黄豆酱油适量
适量
鸡精少许
大料2个
展开全部辅料
步骤1 扁豆焖面的做法大全

扁豆掐头去尾洗净控水,猪肥瘦切片

步骤2 扁豆焖面的做法图解

锅内放油,油热后放入大料,葱姜煸香后放入肉片煸至肥肉的油出去一部分

步骤3 扁豆焖面的家常做法

锅内加水加盐适量,鸡精适量,黄豆酱油适量

步骤4 扁豆焖面的简单做法

我喜欢吃长长的扁豆,如果喜欢短的可以洗的时候把它掰成小块

步骤5 扁豆焖面怎么吃

将面条散开均匀的铺在扁豆上面,盖盖儿,我用的是电磁炉,电磁炉大火焖制

步骤6 扁豆焖面怎么做

焖制15分钟的时候将扁豆,面条,肉片用筷子搅拌,让面条都能沾上汤料再盖盖儿小火焖制5分钟即可

成品图
烹饪技巧

水不要放太多!

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