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缤纷炒饭

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营养均衡尽在一碗炒饭中 。
一直以来喜欢饭菜合一的美味,炒饭、烩饼、焖饼、炒面等等,都是来者不拒。做这类饭时,注重配菜的品...

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主料 3人份

米饭200克、洋葱40克、 圆白菜100克、黄瓜80克、辣椒(红,尖,干)30克、玉米粒80克、鸡蛋110克、黑木耳30克

辅料

20毫升、3克

缤纷炒饭步骤1 缤纷炒饭的做法大全

洋葱、圆白菜、黄瓜、红辣椒摘洗干净

步骤2 缤纷炒饭的做法图解

煮熟的玉米剥粒。米饭打撒。备好鸡蛋

步骤3 缤纷炒饭的家常做法

圆白菜切成丁

步骤4 缤纷炒饭的简单做法

洋葱、黄瓜、红辣椒切成丁

步骤5 缤纷炒饭怎么吃

炒熟鸡蛋,炒碎些

步骤6 缤纷炒饭怎么做

起油锅,洋葱入锅炒

步骤7 缤纷炒饭怎么炒

木耳入锅炒

步骤8 缤纷炒饭怎么煮

圆白菜入锅炒

步骤9 缤纷炒饭怎么炖

米饭入锅炒

步骤10 缤纷炒饭怎么煸

玉米粒入锅炒

步骤11 缤纷炒饭怎样煸

红辣椒入锅炒

步骤12 缤纷炒饭怎样做

加盐炒

步骤13 缤纷炒饭怎样炒

鸡蛋入锅炒

步骤14 缤纷炒饭怎样煮

关火后黄瓜入锅炒,炒均匀即可出锅享用

缤纷炒饭成品图
烹饪技巧

配菜的选用依据个人偏爱,但要考虑营养均衡
食材入锅顺序按食材熟的难易
炒米饭最好用稍微硬些的米饭
为保留黄瓜的清香,要关火后再将黄瓜入锅

原创菜谱创建时间:2018-03-28 09:52:17
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