冰糖炖柠檬

by w绿水荷塘y 4 收藏 8254 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
63%
蛋白质
0.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<数小时
较低热量
新手尝试

我们家都属比较易内热的身质,吃点干了就咽喉痛,小朋友也是经常咳嗽。听朋友说冰糖炖柠檬效果不错,于是就试试了。炖好的柠檬好香浓,兑温水喝微苦咽下后甘甜甘甜的,不过小朋友貌似不太能接受,留着自己慢慢享用啦!

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主料4人份
辅料
适量
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步骤1 冰糖炖柠檬的做法大全

准备好柠檬、冰糖

步骤2 冰糖炖柠檬的做法图解

用盐将柠檬表皮搓洗干净

步骤3 冰糖炖柠檬的家常做法

去籽切成小块

步骤4 冰糖炖柠檬的简单做法

切好的柠檬放入炖蛊内

步骤5 冰糖炖柠檬怎么吃

放入冰糖

步骤6 冰糖炖柠檬怎么做

隔水炖共8小时,我分别选择炖3.5小时、2.5小时、2个小时。中途炖锅内要加水,因为时间太长了水会烧干

步骤7 冰糖炖柠檬怎么炒

炖好的柠檬变成黑色的了,很香

成品图
烹饪技巧

柠檬一定要去籽,不然吃到了就会很苦,每天冲一杯边渣一起喝效果很不错

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