冰糖炖雪梨

by miko的小厨房 362 收藏 4858 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.3%
蛋白质
1.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

最近熬夜太多,肝火旺盛引起咳嗽,用冰糖枸杞和雪梨一起炖煮,不仅能够润肺止咳,而且还非常好喝!

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主料
辅料
冰糖2粒
枸杞20粒
展开全部辅料
步骤1 冰糖炖雪梨的做法大全

雪梨去皮,切成小块放入炖碗中

步骤2 冰糖炖雪梨的做法图解

枸杞用清水浸泡十分钟

步骤3 冰糖炖雪梨的家常做法

把枸杞捞起放入炖碗中,每碗放入一粒冰糖

步骤4 冰糖炖雪梨的简单做法

加水至碗的九分满,碗要选小碗,这样水就不需要加太多,熬出来的雪梨糖水也更浓郁

步骤5 冰糖炖雪梨怎么吃

盖上锅盖炖煮15分钟即可关火

成品图
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