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冰糖炖雪梨

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卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

7.3%

蛋白质

1.4%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炖

甜味

<30分钟

较低热量

初级入门

无

展开

主料1人份

辅料

冰糖10克

红枣2个

枸杞5克

展开全部辅料

步骤1

冰糖炖雪梨的做法大全

雪梨掏空

步骤2

冰糖炖雪梨的做法图解

隔水，加冰糖

步骤3

冰糖炖雪梨的家常做法

放入红枣、枸杞，加水

步骤4

冰糖炖雪梨的简单做法

大火煮30分钟

步骤5

冰糖炖雪梨怎么吃

端出即可

成品图

烹饪技巧

无

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