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冰糖炖雪梨

by 简单7700 5302 收藏 43113 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.3%
蛋白质
1.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
新手尝试

秋冬季节,风干物燥,尤其是在广东,天气干燥又湿冷,家家户户都有打火锅的时候,来一碗冰糖炖雪梨,润喉下火,吃了非常舒服哦。 我家那二位人物特别不喜欢喝水,又酷爱吃甜品。我已经在控制他们吃甜品啦。某日火锅后,我就给他们炖了一个甜品----冰糖炖雪梨给他们吃。一人一个。还是挺畅销的哈。

展开
主料1人份
辅料
干枸杞1克
展开全部辅料
步骤1 冰糖炖雪梨的做法大全

雪梨洗干净(我用牙膏洗的)

步骤2 冰糖炖雪梨的做法图解

将雪梨一切两半,切稍浅一点

步骤3 冰糖炖雪梨的家常做法

将雪梨的核挖掉弃用。我是用挖勺挖的

步骤4 冰糖炖雪梨的简单做法

将冰糖放入雪梨洞中

步骤5 冰糖炖雪梨怎么吃

将雪梨的另一半盖住

步骤6 冰糖炖雪梨怎么做

放入蒸笼,蒸笼加水,上锅蒸,中大火约35分钟即关火

步骤7 冰糖炖雪梨怎么炒

关火后取出放入少量枸杞再加盖,焖上五分钟即可取出食用

成品图
烹饪技巧

冰糖用量按塞满雪梨的标准即可
蒸雪梨的时间根据火力大小作调整,以蒸熟蒸透为主
枸杞最后放入。稍焖下即可。也可以不加哦

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