冰糖炖燕窝

by 梅西的巴萨 34 收藏 45584 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.9%
蛋白质
21.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
其它口味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
纯净水500ml
冰糖50g
展开全部辅料
步骤1 冰糖炖燕窝的做法大全

准备燕窝

步骤2 冰糖炖燕窝的做法图解

燕窝提前泡软,时间要根据燕窝的新陈程度来决定,如果买回家已经放一段时间了,可能要提前一晚浸泡,我的是新燕窝,泡一个多小时就软了,我泡了两个小时

步骤3 冰糖炖燕窝的家常做法

泡软的燕窝摘去杂质和小毛毛,放在细密的筛网里再用水冲一下,控水

步骤4 冰糖炖燕窝的简单做法

把燕窝倒入炖盅,加500ml纯净水

步骤5 冰糖炖燕窝怎么吃

盖上盖子,隔水炖1个小时,陈年燕窝最好炖时间久一点,可以炖两个小时

步骤6 冰糖炖燕窝怎么做

开盖加入冰糖,再炖10分钟令冰糖融化

步骤7 冰糖炖燕窝怎么炒

燕窝炖好了,吃不完的燕窝要等凉透了再放进密封的罐子里,放进冰箱,冰镇的燕窝更美味哦

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