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冰糖炖燕窝

by 卟爽镎钱扔硪 384 收藏 4858 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.3%
蛋白质
5.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<90分钟
较低热量
新手尝试

毛燕价格实惠,就是挑毛比较辛苦,需要耐心才可以品尝到美味,不过自己动手丰衣足食,挺喜欢

展开
主料4人份
辅料
冰糖20克
纯牛奶250毫升
展开全部辅料
步骤1 冰糖炖燕窝的做法大全

取燕窝20克泡水

步骤2 冰糖炖燕窝的做法图解

把毛燕泡好后挑出里面的毛和杂质

步骤3 冰糖炖燕窝的家常做法

用漏勺仔细清洗燕窝中的细毛

步骤4 冰糖炖燕窝的简单做法

把清洗好的燕窝放在炖锅里加水炖煮1个小时

步骤5 冰糖炖燕窝怎么吃

炖了一个小时后放入冰糖,大功告成

步骤6 冰糖炖燕窝怎么做

加牛奶250ml后食用

烹饪技巧

第一次分享菜谱,或许写的不是很好,请多多包涵,本人用的是泰国有毛燕窝,挑毛过程很痛苦

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