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冰糖木瓜雪梨菊花饮

by 鼠灵精怪 18 收藏 7104 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.3%
蛋白质
1.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
较低热量
新手尝试
主料
步骤1

先将菊花用开水泡开备用

步骤2

把木瓜、雪梨切块,加水煮十分钟

步骤3

再加入菊花泡的水还有冰糖,可将菊花滤去方便喝,冰糖融化后晾凉后就可以加冰块饮用了

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