冰糖柠檬膏

by 陳太太(来自腾讯.) 4 收藏 19216 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
0.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<数小时
较低热量
新手尝试

冰糖用来炖柠檬的,这个的话好处真的有不少哦~~冰糖炖柠檬,都经过8小时以上炖制。炖制时间越长,冰糖与柠檬色泽就越深,功效就越明显。 功效简介: 1 冰糖:生津润喉去燥、除肺燥肺热、化痰止咳稀释呼吸道炎症分泌物、清心泻火消除血液中热毒、清理身体内长期淤积的毒素改善血液微循环、解毒增强肠道功能…… 2 柠檬:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除面斑粉刺作用。柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM。吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。润肺、止渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。 3 冰糖炖柠檬:二者合用止咳、咽喉炎、喉咙痛,慢性支气管炎、小儿百日咳,烟酒过多,熬夜上火等功效。冰糖+柠檬能增强清热止渴的作用。并且有排毒、养颜、美白、滋阴润肺等作用。

展开
主料未知
辅料
冰糖(老冰糖、结晶冰糖)1200克
适量
展开全部辅料
步骤1 冰糖柠檬膏的做法大全

第一步、如图所示

步骤2 冰糖柠檬膏的做法图解

第二步、如图提示

步骤3 冰糖柠檬膏的家常做法

第三步、如图所示

步骤4 冰糖柠檬膏的简单做法

第四步、如图所示

步骤5 冰糖柠檬膏怎么吃

第五步、如图所示

步骤6 冰糖柠檬膏怎么做

第六步、如图所示

步骤7 冰糖柠檬膏怎么炒

第七步、如图所示

步骤8 冰糖柠檬膏怎么煮

第八步、如图所示

成品图
烹饪技巧

烹饪过程中每一个工具与器具都不能有一点点水份,都要擦干,炖10小时最佳。隔水炖锅也一样!

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