冰糖柠檬膏(电饭煲版)

by 饭团仔麻麻 3 收藏 3088 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
0.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<数小时
较低热量
新手尝试

柠檬含有的柠檬酸成分可以刺激肝脏产生更多的胆汁,消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素。而冰糖炖柠檬膏可以刺激肠胃,帮助肠道运动,会帮助肠道粘液的分泌,黏液含有丰富的水分与干粪便结合,是大便松软湿润,缓解便秘的同时帮助排出身体的毒素,以达到排毒减肥的作用。

展开
主料3人份
辅料
黄冰糖800克
展开全部辅料
步骤1 冰糖柠檬膏(电饭煲版)的做法大全

热水浸泡柠檬,用食盐反复搓洗柠檬表皮去蜡,用流水清洗干净后擦干水分

步骤2 冰糖柠檬膏(电饭煲版)的做法图解

柠檬去头去尾,切片去籽

步骤3 冰糖柠檬膏(电饭煲版)的家常做法

一层柠檬片一层黄冰糖这样一次铺在锅里

步骤4 冰糖柠檬膏(电饭煲版)的简单做法

选择煲汤或者煮粥功能,熬制2小时后,保温6-8小时,熬制到柠檬皮不泛白呈琥珀色即可

成品图
烹饪技巧

柠檬膏刚完成时是温热的,比较稀,待凉透后会略稠,呈琥珀色。凉透后即可装瓶

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