冰糖牛奶木瓜炖雪蛤

by 尘暁 477 收藏 4027 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
25.1%
蛋白质
3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
砂锅
甜味
<60分钟
较低热量
新手尝试

炎炎夏日,非常适合来一碗清甜的糖水。今儿是冰糖牛奶木瓜炖雪蛤。第一次尝试,味道很不错哦,不会腥。牛奶的香味,加了老冰糖,清甜不腻。微甜的口感,入口顺滑!

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主料3人份
辅料
老冰糖5小块
姜片2片
红枣3个
展开全部辅料
步骤1 冰糖牛奶木瓜炖雪蛤的做法大全

准备材料。雪蛤需要提前泡发,去除杂质。姜片和红枣清洗干净

步骤2 冰糖牛奶木瓜炖雪蛤的做法图解

把处理好的雪蛤、红枣(记得去核)、姜片放入炖盅里

步骤3 冰糖牛奶木瓜炖雪蛤的家常做法

放入5小块老冰糖

步骤4 冰糖牛奶木瓜炖雪蛤的简单做法

倒入400ML纯牛奶

步骤5 冰糖牛奶木瓜炖雪蛤怎么吃

放入炖盅里,隔水炖煮

步骤6 冰糖牛奶木瓜炖雪蛤怎么做

炖煮半个小时

步骤7 冰糖牛奶木瓜炖雪蛤怎么炒

木瓜切开,去皮去籽,切成小块

步骤8 冰糖牛奶木瓜炖雪蛤怎么煮

炖煮半小时后,将木瓜倒入一起再炖半小时

步骤9 冰糖牛奶木瓜炖雪蛤怎么炖

舀出开吃就可以啦!甘汁园老又土冰糖,美味烹饪尽在手

成品图
烹饪技巧

老冰糖开封后要密封保存,小块比较好用
冰糖的量可以适当增减,看个人口感!
姜片不可省略,去腥

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