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冰糖雪梨

by 三分水二分尘 563 收藏 57720 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7%
蛋白质
2.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

夏天必备,此汤品还能止咳。

展开
主料2人份
辅料
冰糖 8块
展开全部辅料
步骤1 冰糖雪梨的做法大全

梨要用水多泡一会再清洗

步骤2 冰糖雪梨的做法图解

梨皮可以去掉,也可以不去掉,其实梨皮的营养也很多的

步骤3 冰糖雪梨的家常做法

梨切成小块

步骤4 冰糖雪梨的简单做法

水中放入冰糖

步骤5 冰糖雪梨怎么吃

放入莲子,其间莲子芯能捞出来就捞出来,芯是有苦味的

步骤6 冰糖雪梨怎么做

放入梨块

步骤7 冰糖雪梨怎么炒

放入枸杞

步骤8 冰糖雪梨怎么煮

可以放冰箱冷藏后再喝

成品图
烹饪技巧

夏天放冰箱冷藏再喝,口感爽透了

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