冰糖雪梨
by 潇宝额娘131425 6828 收藏 161607 浏览煮
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试
梨被誉为“百果之宗”，具有清肺润燥、生津止渴的功效。秋季干燥，容易感冒上火，正是吃梨好时节。 宝宝自从上了幼儿园，一直感冒咳嗽不断，取的咳嗽药药吃了一周，眼看有所好转，周一去幼儿园回来，又变严重了，小孩子多了就是这样子，互相传染啊。。。赶紧一边药物治疗，一边食疗吧，得让宝宝早点好起来才行，冰糖雪梨，天干物燥，“梨”不开你哟
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步骤1
雪梨洗洗干净
步骤2
冰糖备好
步骤3
用水果神器将雪梨切块
步骤4
用水果刀去掉核
步骤5
迷你砂锅放适量水，加入雪梨
步骤6
煮开后加入冰糖
步骤7
再继续炖煮15分钟，喜欢脆一些口感就少煮一会
步骤8
盛入小碗，即可享用
成品图
烹饪技巧
冰糖的用量随自己口味增减
冰糖雪梨冷藏后饮用，效果更佳
但感冒咳嗽的小宝宝，还是饮用热的比较好哈
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