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冰糖雪梨

by 小C美食记 3188 收藏 34869 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.3%
蛋白质
0.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

冰糖雪梨一道做法简单的甜水,给家人和自己来一杯,清肺润喉。过年吃多了油腻腻的各种肉,难免胃的压力大,适当的给胃减少一点压力,好好爱自己从养胃开始。一杯好喝的冰糖雪梨就这么简单,不需要太多步骤,一个水壶一个梨一些冰糖适量的水就可以。雪梨具有生津润燥、清热化痰、养血生肌,可以做汤或者羹。但是梨性寒,不宜多吃。尤其脾胃虚寒的人不可以多吃。

展开
主料1人份
辅料
冰糖20克
适量
展开全部辅料
步骤1 冰糖雪梨的做法大全

准备食材

步骤2 冰糖雪梨的做法图解

雪梨去皮切薄片

步骤3 冰糖雪梨的家常做法

将雪梨放入水壶中

步骤4 冰糖雪梨的简单做法

加入冰糖

步骤5 冰糖雪梨怎么吃

最后加入适量的水,接通电源即可

步骤6 冰糖雪梨怎么做

倒上一杯甜度适中的冰糖雪梨,润润喉咙解解油

成品图

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