冰糖雪梨水

by 放肆的年华╰╯勇士 338 收藏 1862 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.6%
蛋白质
1.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<90分钟
较低热量
新手尝试

冰糖雪梨有滋阴润肺,养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。功效很多哦,当平时喝水那样不错哦。

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主料2人份
辅料
冰糖适量
适量
展开全部辅料
步骤1 冰糖雪梨水的做法大全

准备好材料:雪梨、冰糖

步骤2 冰糖雪梨水的做法图解

雪梨洗净,削皮

步骤3 冰糖雪梨水的家常做法

雪梨去核切小块,放入锅中

步骤4 冰糖雪梨水的简单做法

倒入适量的水

步骤5

煮30分钟

步骤6 冰糖雪梨水怎么吃

放入适量的冰糖

成品图
烹饪技巧

雪梨具生津润燥、清热化痰之功效如果你追求口感的话,也可以去皮去核再用,那样效果肯定就没那么好了。
喜欢枸杞子的人也可以加些枸杞

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