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冰糖雪梨银耳枸杞汤

by 格丽思小厨房　450 收藏　4879 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
23.9%
蛋白质
3.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

止咳生津，美容养颜，满满的胶原蛋白。

展开
主料2人份
银耳100克
雪梨1个
枸杞15克
辅料
冰糖20克
开水200毫升
展开全部辅料
步骤1 冰糖雪梨银耳枸杞汤的做法大全

枸杞15g泡发

步骤2 冰糖雪梨银耳枸杞汤的做法图解

冰糖20g备用

步骤3 冰糖雪梨银耳枸杞汤的家常做法

银耳煮熟

步骤4 冰糖雪梨银耳枸杞汤的简单做法

雪梨洗净切块

步骤5 冰糖雪梨银耳枸杞汤怎么吃

将所有食材依次放入料理杯内

步骤6 冰糖雪梨银耳枸杞汤怎么做

选择最高档（10档）运行1分钟即可

成品图
烹饪技巧

枸杞虽好，不要和绿茶一起冲泡哦
银耳虽然味道很淡，但是对身体好哦，可以经常食用呢
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