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冰糖雪梨银耳汤

by 梦想1330　384 收藏　15096 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
12.2%
蛋白质
1.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煲
甜味
<60分钟
较低热量
新手尝试

春天天气比较干燥，感冒咳嗽的特别多，可以多喝一些雪梨银耳汤润肺止咳特别好，还有美容的作用。

展开
主料2人份
雪梨1个
银耳15克
辅料
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 冰糖雪梨银耳汤的做法大全

把食材准备好

步骤2 冰糖雪梨银耳汤的做法图解

雪梨洗净切小块，银耳泡发洗干净分成小朵

步骤3 冰糖雪梨银耳汤的家常做法

把雪梨银耳枸杞放进锅里加适量水没过食材

步骤4 冰糖雪梨银耳汤的简单做法

大火烧开转小火煲半小时后放冰糖，放冰糖后再煲半小时左右

步骤5 冰糖雪梨银耳汤怎么吃

雪梨银耳汤煲好了，出锅了特别好喝

成品图
烹饪技巧

甜汤煲的时间越长越好喝

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