冰糖柚子梨汤

by 心随彧动 395 收藏 10913 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
27.5%
蛋白质
0.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初中水平

中医认为柚子味甘,具有生津止渴,助消化的功效,特别是在气候相对干燥的秋冬季,吃柚子更是最好的补水方法。前几天买了一个柚子,有点酸,大家都不爱吃,刚好喉咙有点不舒服,把剩下的柚子全部剥好加上梨和冰糖蒸一碗甜汤,润润嗓子。

展开
主料4人份
辅料
冰糖100克
展开全部辅料
步骤1 冰糖柚子梨汤的做法大全

食材准备

步骤2 冰糖柚子梨汤的做法图解

柚子剥好(柚子放一两瓣就够了,我这个有点多)

步骤3 冰糖柚子梨汤的家常做法

雪梨去皮去核洗净切小块

步骤4 冰糖柚子梨汤的简单做法

梨和冰糖放入装柚子的大碗中

步骤5 冰糖柚子梨汤怎么吃

倒入一碗清水

步骤6 冰糖柚子梨汤怎么做

入蒸锅,大火蒸二十分钟即可

成品图
烹饪技巧

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