冰糖蒸苹果

by 味谷的厨房 16 收藏 28147 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.3%
蛋白质
0.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

苹果生吃治便秘,熟吃治腹泻。冰糖炖苹果的功效:具健胃和脾、调整肠胃之功效,适合消化不良、慢性咽炎的患者使用,建议胃病患者可挑选较不酸的红苹果,对肠胃的刺激也更小;

展开
主料1人份
辅料
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 冰糖蒸苹果的做法大全

准备好材料,苹果要用盐反复搓洗干净备用

步骤2 冰糖蒸苹果的做法图解

苹果去皮去芯后切成切块,红枣对半切开

步骤3 冰糖蒸苹果的家常做法

把苹果均匀的摆在盘子上,放上枸杞,红枣 再放红枣枸杞的地方放上冰糖

步骤4 冰糖蒸苹果的简单做法

用苏泊尔电磁炉,蒸档,设置时间十分钟即可

成品图
烹饪技巧

还有一种做法是把苹果挖心去核,放冰糖进去再隔水蒸,比较适合宝宝吃

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