冰糖蒸雪梨

by 小鱼817 1 收藏 671 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18.3%
蛋白质
1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

我一次性蒸了三种( ´▽` )ノ 本篇先介绍我个人冰糖蒸雪梨

展开
主料
丰水梨1个
辅料
桃胶3~4个
玫瑰花8粒
银耳4块
百合6片
莲子4粒
枸杞6+10粒
葡萄干6粒
绿豆15粒
清水400毫升
金桔干10片
展开全部辅料
步骤1 冰糖蒸雪梨的做法大全

1,准备好配料桃胶、银耳、百合、莲子、枸杞、葡萄干、冰糖,装进小碗里。(梨没有苹果那么甜,略带酸味,可以适量多加冰糖)

步骤2 冰糖蒸雪梨的做法图解

2,另拿一个碗装金桔干、玫瑰花、枸杞、冰糖,两个碗放在蒸锅上蒸15分钟

步骤3 冰糖蒸雪梨的家常做法

3,把梨

步骤4 冰糖蒸雪梨的简单做法

取出放凉,吃的时候可以梨表面浇上准备好的2,金桔玫瑰花汤料,有金桔和玫瑰清香。增加香甜度,香气怡人,真的是超喜欢这个味道

成品图
烹饪技巧

很爱这种吃法,营养健康,药用功效,滋阴润肺,好玩儿又好看,宴席下午茶必备佳品,香甜可口,一碗开启好心情。初学厨艺,请多多指教

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