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冰镇酸梅汤

by 龙宝宝陈诺(陈筱盈) 1671 收藏 43092 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
32.1%
蛋白质
0.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<60分钟
较低热量
新手尝试

前几天煮的酸梅汤一个下午就喝完了,某人说真的很解暑,让我再做一次,这次我直接做了一大锅

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步骤1 冰镇酸梅汤的做法大全

酸梅汤的材料可以在网上买整包的,也可以按照配方去中药房搭配买

步骤2 冰镇酸梅汤的做法图解

把材料放入干净的大碗里,用水简单的洗一下材料

步骤3 冰镇酸梅汤的家常做法

用无纺布袋子把材料全部装起来

步骤4 冰镇酸梅汤的简单做法

酸梅汤材料用水泡30-60分钟

步骤5 冰镇酸梅汤怎么吃

把泡好的汤水和材料全部放入砂锅里(不建议用铁锅或者铝锅)

步骤6 冰镇酸梅汤怎么做

大火煮开酸梅汤

步骤7 冰镇酸梅汤怎么炒

把食材袋子彻底的浸到汤里再煮几分钟

步骤8 冰镇酸梅汤怎么煮

把食材袋子捞出来

步骤9 冰镇酸梅汤怎么炖

加入白砂糖后搅拌均匀

步骤10 冰镇酸梅汤怎么煸

最后撒上干的桂花

步骤11 冰镇酸梅汤怎样煸

放入冰箱中冷藏口味更好

成品图
烹饪技巧

不建议用铁锅或者铝锅煮酸梅汤
不喜欢中药味的适当减少陈皮和甘草的份量
如果孕妇喝的话,减掉配方中的山楂
甜度根据口味适当增减糖份

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