菠菜拌粉丝

by 鱼眼中的爱-YU 52 收藏 42907 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.1%
蛋白质
3.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸辣味
<10分钟
较低热量
初级入门

冬天的菠菜非常鲜嫩,每天经过菜场都想带一把回来。除了清炒、打汤,最多的就是这个拌粉丝了,因为一家人都喜欢吃。 拌好的菠菜粉丝一定要加把烤熟的花生米,口感丰富不是一点点哟。

展开
主料2人份
辅料
烤花生适量
胡萝卜 小半个
油辣子一久
小块
蒜头3个
十三香小勺
生抽2勺
3勺
香油一勺
展开全部辅料
步骤1 菠菜拌粉丝的做法大全

准备好所需要的材料

步骤2 菠菜拌粉丝的做法图解

粉丝提前用清水泡至软

步骤3 菠菜拌粉丝的家常做法

水烤开把粉丝焯熟,捞起过凉水备用

步骤4 菠菜拌粉丝的简单做法

菠菜和胡萝卜丝焯断生

步骤5 菠菜拌粉丝怎么吃

粉丝和菠菜、胡萝卜丝挤干水份放大盆中

步骤6 菠菜拌粉丝怎么做

把辅料中所有的材料混合拌均匀

步骤7 菠菜拌粉丝怎么炒

和花生米一起倒入盆中

步骤8 菠菜拌粉丝怎么煮

用筷子翻拌均匀即可

成品图
烹饪技巧

粉丝焯熟捞起过下凉水口感更弹滑一些

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