菠菜鸡蛋饼

by 眼角眉梢-格格 2109 收藏 4460 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.9%
蛋白质
10.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

这款菠菜鸡蛋饼,操作非常简单,非常适合上班族。

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步骤1 菠菜鸡蛋饼的做法大全

把洗净控干水分的菠菜剁碎,打入两个鸡蛋

步骤2 菠菜鸡蛋饼的做法图解

加入少许盐和五香粉拌匀

步骤3 菠菜鸡蛋饼的家常做法

加入面粉

步骤4 菠菜鸡蛋饼的简单做法

分次加入少许水,面糊用筷子提起来,可以滴落即可

步骤5 菠菜鸡蛋饼怎么吃

煎锅里倒入少许食用油

步骤6 菠菜鸡蛋饼怎么做

舀入一勺菠菜鸡蛋面糊,晃动锅体至面糊覆盖整个锅底

步骤7 菠菜鸡蛋饼怎么炒

两面煎至焦黄即可

成品图
烹饪技巧

水要分次酌情加,至面糊可以流动即可

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