菠菜鸡蛋粉丝

by 秀豆汤 413 收藏 6448 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18.8%
蛋白质
8.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

为了给宝宝补充点铁,也为了让宝宝吃点鸡蛋,这样好看还能吸引宝宝注意让他们喜欢吃

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主料
辅料
少许
酱油少许
耗油少许
少许
展开全部辅料
步骤1 菠菜鸡蛋粉丝的做法大全

菠菜摘干洗净

步骤2 菠菜鸡蛋粉丝的做法图解

粉丝水泡发

步骤3 菠菜鸡蛋粉丝的家常做法

鸡蛋摊成鸡蛋饼

步骤4 菠菜鸡蛋粉丝的简单做法

菠菜粉丝煮开

步骤5 菠菜鸡蛋粉丝怎么吃

鸡蛋饼切条

步骤6 菠菜鸡蛋粉丝怎么做

粉丝菠菜挤干水分切块,放入鸡蛋条

步骤7 菠菜鸡蛋粉丝怎么炒

盐,酱油,耗油,糖搅拌,倒入菜搅拌,热油烧开倒入菜中。喜欢吃辣的可以放干辣椒,我家宝宝不能吃辣的所以没有放

成品图
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