菠菜鸡蛋糕

by 龙宝宝陈诺(陈筱盈) 16 收藏 49245 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.9%
蛋白质
14.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

马上要过年了,很多人都会带着宝宝回老家,孩子小,很多食物不能吃,做宝宝辅食一般都就地取材,今天分享一道简单的菠菜鸡蛋糕,材料简单,营养很丰富。

展开
主料3人份
辅料
香葱适量
展开全部辅料
步骤1 菠菜鸡蛋糕的做法大全

准备好菠菜和鸡蛋等原料

步骤2 菠菜鸡蛋糕的做法图解

菠菜去根后一张一张的洗干净

步骤3 菠菜鸡蛋糕的家常做法

菠菜放到热水里焯水断生

步骤4 菠菜鸡蛋糕的简单做法

菠菜挤掉水后切碎

步骤5 菠菜鸡蛋糕怎么吃

香葱切碎,只要葱叶部分

步骤6 菠菜鸡蛋糕怎么做

鸡蛋打散混合均匀

步骤7 菠菜鸡蛋糕怎么炒

把菠菜,香葱当到鸡蛋里

步骤8 菠菜鸡蛋糕怎么煮

玉米淀粉加水混合均匀

步骤9 菠菜鸡蛋糕怎么炖

把玉米淀粉水倒入菠菜鸡蛋液中

步骤10 菠菜鸡蛋糕怎么煸

所有的食材混合均匀

步骤11 菠菜鸡蛋糕怎样煸

把菠菜鸡蛋液倒入垫了保鲜膜的方形玻璃碗里

步骤12 菠菜鸡蛋糕怎样做

把菠菜鸡蛋液放入电饭煲里蒸25分钟

步骤13 菠菜鸡蛋糕怎样炒

菠菜鸡蛋糕蒸到蛋液凝固就可以出锅了

步骤14 菠菜鸡蛋糕怎样煮

菠菜鸡蛋糕切块装盘

成品图
烹饪技巧

菠菜里有草酸成份,焯水后可以去掉大部分的草酸

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