菠菜鸡蛋煲年糕

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21%
蛋白质
6.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
展开全部辅料
步骤1 菠菜鸡蛋煲年糕的做法大全

把年糕切成片

步骤2 菠菜鸡蛋煲年糕的做法图解

把鸡蛋打入碗里后,倒进油锅里摊开

步骤3 菠菜鸡蛋煲年糕的家常做法

边摊边用筷子切开

步骤4 菠菜鸡蛋煲年糕的简单做法

另起油锅,倒入年糕翻炒

步骤5 菠菜鸡蛋煲年糕怎么吃

再把菠菜杆先放进去翻炒

步骤6 菠菜鸡蛋煲年糕怎么做

加入足够的水与适量的盐

步骤7 菠菜鸡蛋煲年糕怎么炒

烧至沸腾后加入鸡蛋块

步骤8 菠菜鸡蛋煲年糕怎么煮

再加入两块爆鱼

步骤9 菠菜鸡蛋煲年糕怎么炖

再把菠菜叶子也放进去

步骤10 菠菜鸡蛋煲年糕怎么煸

再次烧至沸腾后即可起锅了

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