菠菜汤

by 三尾尼 11 收藏 52445 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.2%
蛋白质
8.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
较低热量
新手尝试

现在LG似乎很喜欢鸡蛋汤,时不时地就来道蛋汤,不知道是不是因为蛋汤好做,就偷懒呢?不想啦,有的吃就成。

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主料
辅料
植物油1汤匙
食盐1茶匙
适量
展开全部辅料
步骤1 菠菜汤的做法大全

鸡蛋把蛋壳洗干净后,磕进碗里;调入食盐;蛋液打散备用

步骤2 菠菜汤的做法图解

菠菜去掉老叶,用淡盐水浸泡片刻,洗净备用

步骤3 菠菜汤的家常做法

锅置火上,烧热后,倒是适量油烧热;将蛋液倒进锅里,炒成蛋块

步骤4 菠菜汤的简单做法

加入清水烧开

步骤5 菠菜汤怎么吃

放入菠菜略煮

步骤6 菠菜汤怎么做

调入食盐

步骤7 菠菜汤怎么炒

关火起锅

成品图
烹饪技巧

  菠菜用淘米水,或者淡盐水浸泡后洗净,可以有效地去除农药等残留物质

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