菜谱
大全

菠菜鸡鸭血汤

by I--lean　12 收藏　14726 浏览免费下载app查看更多菜谱

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

11%

蛋白质

12.3%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煮

咸鲜味

<30分钟

较低热量

初级入门

补血利器，血的鲜嫩和菠菜的清爽，完美融合！

展开

主料

鸡鸭血150克

辅料

盐4克

白胡椒粉少量

葱姜蒜少量

展开全部辅料

步骤1

菠菜鸡鸭血汤的做法大全

辅料备好

步骤2

菠菜鸡鸭血汤的做法图解

菠菜切成三段

步骤3

菠菜鸡鸭血汤的家常做法

血焯水

步骤4

菠菜鸡鸭血汤的简单做法

起油锅速度翻炒姜蒜后，加入菠菜；然后放入热水，直到水沸腾

步骤5

菠菜鸡鸭血汤怎么吃

加入焯水后的血块

成品图

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐