菠菜鸡鸭血汤
by I--lean 467 收藏 11553 浏览煮
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门
补血利器，血的鲜嫩和菠菜的清爽，完美融合！
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步骤1
辅料备好
步骤2
菠菜切成三段
步骤3
血焯水
步骤4
起油锅速度翻炒姜蒜后，加入菠菜；然后放入热水，直到水沸腾
步骤5
加入焯水后的血块
成品图
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