< 美食杰 菜谱分类 >

菠菜肉丸汤

by 美女天天 7682 收藏 88734 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
42.6%
蛋白质
4.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
中级掌勺

绿绿的菠菜看着水灵灵感觉很不错,早起煮个肉丸汤撒把菠菜看着好美,喝一口好鲜,热热的吃饱了好满足

展开
主料未知
大骨汤2000毫升
辅料
盐(肉)2克
料酒5克
胡椒粉1克
蛋清1个
淀粉30克
展开全部辅料

食材推荐购

步骤1 菠菜肉丸汤的做法大全

食材备好

步骤2 菠菜肉丸汤的做法图解

里脊肉切碎加入料酒、胡椒粉、盐、蛋清、淀粉朝一个方向搅打上劲

步骤3 菠菜肉丸汤的家常做法

搅好的肉馅插上筷子可以保持直立就可以啦

步骤4 菠菜肉丸汤的简单做法

把骨头汤烧开

步骤5 菠菜肉丸汤怎么吃

用一个小汤勺挖一勺肉泥煮到锅里就是一个小丸子

步骤6 菠菜肉丸汤怎么做

肉丸煮至全部浮在水面上就熟啦

步骤7 菠菜肉丸汤怎么炒

撒上切好的菠菜加点盐调味煮开就好

步骤8 菠菜肉丸汤怎么煮

鲜美的菠菜肉丸汤

成品图

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

肉丸的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >
购买食材
食材推荐购×