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菠菜松饼

by 小七飞飞 485 收藏 3595 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.2%
蛋白质
21.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

\n菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等

展开
主料
辅料
鸡蛋1个
蛋糕粉适量
展开全部辅料
步骤1 菠菜松饼的做法大全

鸡蛋蛋糕粉,肉松菠菜

步骤2 菠菜松饼的做法图解

菠菜洗干净,焯水

步骤3 菠菜松饼的家常做法

把菠菜放进料理机,加入肉松

步骤4 菠菜松饼的简单做法

加入鸡蛋和蛋糕粉

步骤5 菠菜松饼怎么吃

启动料理机打成菠菜糊

步骤6 菠菜松饼怎么做

把面糊到电饼铛中

步骤7 菠菜松饼怎么炒

一面起泡之后翻面再煎两分钟就可以了

成品图

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