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菠菜小饼

by 美女天天　416 收藏　621 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
15.9%
蛋白质
15.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煎
咸鲜味
<5分钟
较低热量
中级掌勺

春天正是吃菠菜的好季节，我家菠菜是各种各样的吃法；今天凉拌，明天清炒总之怎么吃都喜欢，用它做个小软饼全家人都喜欢的不得了

展开
主料未知
菠菜100克
猪肉(瘦)30克
面粉50克
鸡蛋1个
辅料
盐1克
葱花5克
胡椒粉1小勺
料酒2克
展开全部辅料
步骤1 菠菜小饼的做法大全

食材备好

步骤2 菠菜小饼的做法图解

菠菜焯水去草酸切末，瘦肉切末加料酒盐胡椒粉腌制，葱花切好备用

步骤3 菠菜小饼的家常做法

腌好的肉末菠菜碎葱花放进搅拌碗加入鸡蛋拌匀

步骤4 菠菜小饼的简单做法

加入适量面粉拌成干糊

步骤5 菠菜小饼怎么吃

做成小饼

步骤6 菠菜小饼怎么做

不粘锅加热刷一层油放入菠菜饼胚小火煎熟即可

步骤7 菠菜小饼怎么炒

软软的菠菜饼特别好吃

成品图
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