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菠菜汁、胡萝卜汁面食

by 园来是李 1140 收藏 20619 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18.7%
蛋白质
3.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

朋有说看家人家的饺子有颜色很漂亮,让我做一点回去让他出去也可以显摆下,呵呵就做了点,面皮部分由多的,就做了点手擀面,大家可以参考下,煮出来颜色很漂亮,也可以提高大家的生活乐趣,对这次面食我没有称重都是些的适量喔

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主料未知
辅料
菠菜1小把
胡萝卜4根
展开全部辅料
步骤1 菠菜汁、胡萝卜汁面食的做法大全

菠菜洗净

步骤2 菠菜汁、胡萝卜汁面食的做法图解

直接用水龙头热水部分冲2分钟

步骤3 菠菜汁、胡萝卜汁面食的家常做法

带水榨汁

步骤4 菠菜汁、胡萝卜汁面食的简单做法

过筛与面粉混合,揉成面团,盖上湿布在准备其他颜色的面团

步骤5 菠菜汁、胡萝卜汁面食怎么吃

胡萝卜切条,榨汁,过筛,加入面粉揉成面团,盖上湿布,再揉一个白色面团

步骤6 菠菜汁、胡萝卜汁面食怎么做

1、把绿色的面团擀成大方块2、把白色的面团搓成长条3、再用绿色的面包住白色的面4、切小段按扁

步骤7 菠菜汁、胡萝卜汁面食怎么炒

擀成面皮

步骤8 菠菜汁、胡萝卜汁面食怎么煮

最简易的包法,成型了

步骤9 菠菜汁、胡萝卜汁面食怎么炖

黄色就比较简单直接擀成面皮,包成金元宝形状

步骤10 菠菜汁、胡萝卜汁面食怎么煸

还可以做手擀面,多加点面粉进去,手擀面需要硬一点的面

步骤11 菠菜汁、胡萝卜汁面食怎样煸

擀成皮切条

步骤12 菠菜汁、胡萝卜汁面食怎样做

双色面,煮出来很漂亮

成品图
烹饪技巧

一次做了两种饺子,两种面吃不完的饺子可以放在冰箱随时可以吃很方便

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