菠萝炒饭

by 可心yk 0 收藏 15881 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
96%
蛋白质
6.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初中水平

春天就是吃菠萝的季节,除了直接生吃外,做个菠萝炒饭也是不错的选择。选个甜的菠萝,配上自己喜欢的食材,做个炒饭,既养眼又美胃。这也是哄孩子的好办法。大家赶紧来行动吧!

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主料2人份
辅料
食用油适量
适量
酱油适量
葱花适量
展开全部辅料
步骤1 菠萝炒饭的做法大全

准备好所需食材。将胡萝卜切成丁;将豌豆去皮。将胡萝卜、豌豆、玉米粒焯熟。起锅将鸡蛋炒熟。菠萝从中间切开,用小刀从中间将肉取出

步骤2 菠萝炒饭的做法图解

将锅烧热,倒入适量油,放入葱花、胡萝卜、豌豆、玉米粒,翻炒

步骤3 菠萝炒饭的家常做法

加入菠萝丁翻炒

步骤4 菠萝炒饭的简单做法

加入鸡蛋和适量调料翻炒

步骤5 菠萝炒饭怎么吃

最后加入米饭,用勺子将块压散

步骤6 菠萝炒饭怎么做

翻拌均匀,即可出锅

步骤7 菠萝炒饭怎么炒

将饭盛进菠萝里,装盘开吃!

步骤8 菠萝炒饭怎么煮

早晨做好菠萝炒饭,搭配煎鲅鱼、糖拌西红柿、小白菜鸡蛋汤,就是一顿美味的早餐

成品图
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