菠萝炒饭

by 吾爱烘焙 4 收藏 5509 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
40.7%
蛋白质
4.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

夏季容易胃口不好,酸酸甜甜的菠萝和米饭结合在一起就很完美,菠萝的香味可以刺激味蕾,食欲大增。 绵软的米饭中带着菠萝的芳香,品一口,酸甜可口,让人欲罢不能。而且菠萝中富含维生素C和维生素E,吃了有美容养颜的功效,一举两得!

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主料3人份
胡萝卜粒适量
青椒粒适量
培根粒适量
菠萝粒适量
辅料
适量
生抽适量
米饭适量
鸡蛋一个
展开全部辅料
步骤1 菠萝炒饭的做法大全

菠萝三七对半切开,把菠萝肉掏空

步骤2 菠萝炒饭的做法图解

所有的配料全部切成粒

步骤3 菠萝炒饭的家常做法

锅中放入适量的油,培根粒和虾仁翻炒

步骤4 菠萝炒饭的简单做法

放入其余的配料继续煸炒,加入适量的盐

步骤5 菠萝炒饭怎么吃

盛出炒好的配料,米饭放入到锅中把米饭炒干,打入鸡蛋一个到锅中,继续把米饭炒至金黄色颗粒状。(炒饭中不要加入油)

步骤6 菠萝炒饭怎么做

炒好的米饭加入炒好的配聊翻炒片刻,加入葱花

步骤7 菠萝炒饭怎么炒

把炒好的炒饭放入到菠萝中即可

成品图
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