菠萝炒饭ph

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
36.5%
蛋白质
4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

家常

展开
主料
辅料
萝卜适量
虾仁适量
肉丁适量
少量
食用盐适量
橄榄油适量
鸡蛋2个
展开全部辅料
步骤1 菠萝炒饭ph的做法大全

准备材料,洗干净

步骤2 菠萝炒饭ph的做法图解

菠萝切开凉拌,捞出果肉

步骤3 菠萝炒饭ph的家常做法

材料切丁,打两鸡蛋

步骤4 菠萝炒饭ph的简单做法

先下锅炒鸡蛋,盛起到碗里弄散备用

步骤5 菠萝炒饭ph怎么吃

锅内加葱炒香,加入其他切好材料,翻炒,再加入米饭

成品图
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