菠萝炒鸡

by 橙橙Gz 2 收藏 3100 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
26.7%
蛋白质
5.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

夏天没食欲。加点水果进去增添食欲~

展开
主料3人份
辅料
生抽适量
砂糖适量
适量
姜片3片
淀粉适量
番茄酱按自己口味
展开全部辅料
步骤1 菠萝炒鸡的做法大全

用酱油。盐巴。糖。姜片还有淀粉先腌制一下。大概十几分钟就好了

步骤2 菠萝炒鸡的做法图解

1、买回来先切块。(爱怎么切都可以~)2、要用饮用水加盐巴让菠萝去泡一泡(具体要泡多久我真不知道。我也没那么讲究所以我就泡了几分钟。因为不泡舌头会麻

步骤3 菠萝炒鸡的家常做法

1、热锅。然后放油。把鸡腿先炒一下(因为鸡有淀粉腌制炒的时候会干。可以适当加点水去炒)

步骤4 菠萝炒鸡的简单做法

没有固定说要啥品牌。我就吃习惯这个就用这个了

步骤5 菠萝炒鸡怎么吃

鸡肉半熟。然后盛起来。锅里加入番茄酱加点水变成汁

步骤6 菠萝炒鸡怎么做

然后把菠萝(泡菠萝的水就不要了)放进去再翻炒一下。适当的加点盐糖(随便试下味道。我爱吃酸一点所以我糖就没多放。要是觉得番茄酱太多了可以适当的加点糖中和下(~ ̄▽ ̄)~)

成品图
烹饪技巧

最后菠萝加入了就翻炒一下。让汁挂上去就可以了。不要炒太久。不然菠萝会酸也软了就不好吃了

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >