菠萝饭

by Applejiang10 5 收藏 6718 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
56.6%
蛋白质
6.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较高热量
初中水平

吃菠萝的季节到啦

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主料4人份
辅料
1勺
酱油少许
适量
展开全部辅料
步骤1 菠萝饭的做法大全

菠萝切开,不要破坏上面的叶子

步骤2 菠萝饭的做法图解

菠萝切开后,用勺子将芯挖出,用盐水泡半个小时,在用清水冲干净

步骤3 菠萝饭的家常做法

菠萝切丁

步骤4 菠萝饭的简单做法

土豆、胡萝卜、红薯切丁

步骤5 菠萝饭怎么吃

辣椒切丁

步骤6 菠萝饭怎么做

培根切丝

步骤7 菠萝饭怎么炒

米饭用铲子搅拌均匀

步骤8 菠萝饭怎么煮

开火,锅热倒油,油热倒入培根,翻炒

步骤9 菠萝饭怎么炖

将切好的土豆、胡萝卜、红薯、青辣椒倒入锅中,翻炒

步骤10 菠萝饭怎么煸

将米饭倒入锅中翻炒

步骤11 菠萝饭怎样煸

倒入少许酱油,1勺盐,继续翻炒

步骤12 菠萝饭怎样做

倒入事先切好的菠萝,翻炒均匀

步骤13 菠萝饭怎样炒

将炒好的米饭装入菠萝

成品图
烹饪技巧

菠萝事先要用盐水泡一下

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