菠萝古老肉

by 纪元杰米3511912325 385 收藏 8987 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.8%
蛋白质
29.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

美美去酒店俺就爱吃菠萝古老肉,何不自己做一次呢,元旦假期就给家人露一手吧!

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主料
猪里脊300克
辅料
胡椒粉适量
少许
少许
料酒少许
鸡蛋1个
淀粉适量
面粉适量
适量
蒜苗少许
生抽适量
老抽少许
展开全部辅料
步骤1 菠萝古老肉的做法大全

猪肉洗净切块

步骤2 菠萝古老肉的做法图解

加入适量胡椒粉,少许盐、料酒、淀粉味上20分钟

步骤3 菠萝古老肉的家常做法

肉喂好了

步骤4 菠萝古老肉的简单做法

加入一个鸡蛋

步骤5 菠萝古老肉怎么吃

搅拌均匀

步骤6 菠萝古老肉怎么做

准备胡萝卜,菠萝块

步骤7 菠萝古老肉怎么炒

将味好的肉加入淀粉与面粉拌均

步骤8 菠萝古老肉怎么煮

让肉充分挂上面。筛去面粉

步骤9 菠萝古老肉怎么炖

碗里放入适量清水,加入番茄沙司,生抽酱油,少许老抽酱油。作为汤汁

步骤10 菠萝古老肉怎么煸

不粘锅放入豆油5成热放入肉块炸

步骤11 菠萝古老肉怎样煸

最好炸两遍

步骤12 菠萝古老肉怎样做

装盘上桌。元旦快乐,。。

步骤13 菠萝古老肉怎样炒

将准备好的汤汁加热放入适量的淀粉熬成粘稠的汁,将肉块菠萝,胡萝卜倒入锅中翻炒,加入少许盐,在锅边撒上少许醋出锅了

步骤14 菠萝古老肉怎样煮

装盘.上桌

成品图
烹饪技巧

肉可以用点排骨肉

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