< 美食杰 菜谱分类 >

菠萝咕咾肉

by 悦美食 713 收藏 11040 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.4%
蛋白质
10.1%
酸甜味
<10分钟
较低热量

由时尚星厨汤晶媚制作,收录在《悦 · 美食》“湘辣 湘情 湘味”当中。水果入菜,酸甜的口感让你根本停不下来!

展开
主料2人份
辅料
胡椒粉适量
料酒适量
淀粉适量
适量
展开全部辅料
步骤1 菠萝咕咾肉的做法大全

准备好材料

步骤2 菠萝咕咾肉的做法图解

里脊肉切块

步骤3 菠萝咕咾肉的家常做法

放料酒 盐 胡椒 淀粉腌制15分钟

步骤4 菠萝咕咾肉的简单做法

菠萝切大块,盐水浸泡片刻

步骤5 菠萝咕咾肉怎么吃

青红椒切大块

步骤6 菠萝咕咾肉怎么做

肉中加入鸡蛋淀粉,下油锅炸成金黄色

步骤7 菠萝咕咾肉怎么炒

捞出来再复炸一次

步骤8 菠萝咕咾肉怎么煮

老抽 生抽 醋 番茄酱 糖 盐 水调成汁

步骤9 菠萝咕咾肉怎么炖

锅内加油,将料汁倒进锅,放青红椒

步骤10 菠萝咕咾肉怎么煸

放菠萝、里脊肉翻炒

步骤11 菠萝咕咾肉怎样煸

勾芡收汁即可出锅

成品图
猜你喜欢

菠萝咕噜肉的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >