菠萝咕咾肉

by 金秋75971429 2 收藏 2663 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
36.9%
蛋白质
15.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

孩子们最爱的一道菜

展开
主料
猪里脊250克
辅料
青红椒50克
番茄酱3勺
白糖2勺
料酒1勺
2克
鸡蛋1个
淀粉3勺
展开全部辅料
步骤1 菠萝咕咾肉的做法大全

里脊加入调料上浆备用

步骤2 菠萝咕咾肉的做法图解

把菠萝、青红椒切丁备用

步骤3 菠萝咕咾肉的家常做法

把调料兑成碗汁备用

步骤4 菠萝咕咾肉的简单做法

主、辅料备齐

步骤5 菠萝咕咾肉怎么吃

锅内放油,用筷子试有气泡7成热、肉下锅炸至定型捞出备用

步骤6 菠萝咕咾肉怎么做

锅内放底油、放入兑好的碗汁、炒至明油靓欠,放入主辅料翻炒出锅装盘

成品图
烹饪技巧

甜酸度根据自己口味而定

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