< 美食杰 菜谱分类 >

菠萝咕噜肉

by sourcehe 9087 收藏 54221 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
74.3%
蛋白质
6.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<10分钟
较低热量
中级掌勺

菠萝咕噜肉是粤菜系中的传统名菜,酸酸甜甜,口感清新解腻,酸甜的味道又能增进食欲,延续了广东的饮食,水果做菜,非常美味——菠萝咕噜肉。

展开
主料3人份
辅料
花生油3毫升
4克
料酒1毫升
酱油2毫升
白砂糖3克
番茄酱20克
红辣椒1个
青辣椒1个
2根
展开全部辅料
步骤1 菠萝咕噜肉的做法大全

准备食材:菠萝、猪肉红辣椒、青辣椒、蒜、姜等食材

步骤2 菠萝咕噜肉的做法图解

猪肉洗净切片,放盐、料酒、酱油、生粉腌制15分钟

步骤3 菠萝咕噜肉的家常做法

菠萝去皮,切小块,并用盐水浸泡10分钟;

步骤4 菠萝咕噜肉的简单做法

热锅,倒油,炒酥猪肉,起锅

步骤5 菠萝咕噜肉怎么吃

放切好的红辣椒、青辣椒、煸香,再放入菠萝块

步骤6 菠萝咕噜肉怎么做

加入炒好的猪肉、番茄酱、白砂糖大火炒均

步骤7 菠萝咕噜肉怎么炒

生粉勾芡,放蒜、盐炒均收汁即可

成品图
烹饪技巧

菠萝要用盐水浸泡才好吃
菠萝选择微黄即可

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

菠萝咕噜肉的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >