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菠萝酱
by 爱婧娘娘 606 收藏 9547 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
18.8%
蛋白质
0.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
酸甜味
<60分钟
较低热量
初级入门
酸甜可口,留住美味的酱。
展开
主料
5人份
菠萝
600克
辅料
白糖
50克
展开全部辅料
步骤1
菠萝去皮切块
步骤2
一半入料理机
步骤3
搅泥
步骤4
一半绞颗粒状
步骤5
熬煮10分钟加入白糖
步骤6
中小火熬煮
步骤7
慢熬成酱状,易成团
步骤8
出锅装瓶
成品图
烹饪技巧
一定要熬煮易成团状。配面包很美味
点击展开全文
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