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菠萝金枪鱼披萨

by 绿野仙踪olivia 367 收藏 10388 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.8%
蛋白质
20.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
茄汁味
<10分钟
较低热量
初中水平

昨天烤了两张飞饼版的披萨~10分钟搞定~味道和外形跟想象的差不多,之前也用飞饼皮做过一些东西,很好用,推荐给大家~

展开
主料1人份
辅料
青豆20粒
奶酪30克
番茄沙司5克
展开全部辅料
步骤1

准备好食材,菠萝切成薄厚均匀的三角状或丁状;马苏里拉刨丝备用

步骤2

取飞饼皮一张,在披萨盘或烤盘上抹少许食用油,将飞饼皮放入

步骤3 菠萝金枪鱼披萨的做法大全

在饼皮上涂一层薄薄的番茄沙司,撒适量马苏里拉奶酪

步骤4

铺一层金枪鱼肉

步骤5

将切好的菠萝和青豆放到饼皮上

步骤6 菠萝金枪鱼披萨的做法图解

再撒适量马苏里拉奶酪,烤箱预热,175度烤10分钟即可(根据自家烤箱调整温度和时间)

成品图
烹饪技巧

奶酪可自由选择,用什么牌子的都可以
金枪鱼罐头的口味根据个人口味调整,推荐使用没什么特别味道的泉水浸金枪鱼
飞饼皮变化多种花样,除了披萨底,还可以做派皮、塔皮,但尽量不要在饼皮上添加水分过多的材料,这样会影响饼皮起酥

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