菠萝烤鸡翅

by HumiL 10 收藏 23934 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
50.6%
蛋白质
13.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
果味
<30分钟
较高热量
初级入门

菠萝是我很喜欢吃的热带水果之一,而且菠萝不止可以当水果吃,菠萝入菜也是非常好吃,酸酸甜甜很开胃。

展开
主料4人份
辅料
1小勺
1勺
展开全部辅料
步骤1 菠萝烤鸡翅的做法大全

鸡翅划几刀,可以不划,用盐糖腌制一会

步骤2 菠萝烤鸡翅的做法图解

加入菠萝一起拌匀

步骤3 菠萝烤鸡翅的家常做法

空炸铺上锡纸倒入鸡翅和菠萝

步骤4 菠萝烤鸡翅的简单做法

密封盖住

步骤5 菠萝烤鸡翅怎么吃

200度烤8分钟

步骤6 菠萝烤鸡翅怎么做

打开锡纸再烤5~10分钟左右

成品图
烹饪技巧

菠萝里的酶可以软化蛋白质所以不要一起腌太久,不然肉就烂掉了
具体时间温度酌量调整

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