菠萝里脊肉

by 花鱼儿 0 收藏 5252 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
25.9%
蛋白质
13.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<15分钟
较低热量
中级掌勺

展开
主料3人份
辅料
鸡蛋1只
青红椒适量
料酒适量
适量
十三香适量
干淀粉2勺
番茄酱适量
白糖1勺
展开全部辅料
步骤1 菠萝里脊肉的做法大全

食材:菠萝(已切块)、里脊肉(已清洗切片)、鸡蛋、青红椒(已清洗切开)

步骤2 菠萝里脊肉的做法图解

将鸡蛋打入里脊肉中,加适量的料酒

步骤3 菠萝里脊肉的家常做法

加适量的盐

步骤4 菠萝里脊肉的简单做法

加适量的十三香

步骤5 菠萝里脊肉怎么吃

加2勺干淀粉

步骤6 菠萝里脊肉怎么做

拌匀,腌制30分钟

步骤7 菠萝里脊肉怎么炒

随后,下入油锅中炸成金黄色,捞出

步骤8 菠萝里脊肉怎么煮

接着,加入适量的番茄酱、加1勺白糖

步骤9 菠萝里脊肉怎么炖

加适量的清水

步骤10 菠萝里脊肉怎么煸

炒至酱汁浓稠

步骤11 菠萝里脊肉怎样煸

然后,下入青红椒、炸好的里脊肉和菠萝翻炒翻炒即可

成品图
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