菠萝入菜,除了能给菜肴增添菠萝特有的香味,菠萝中的蛋白酶还能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。过食肉类及油腻食物之后,吃些菠萝不仅爽口,还可以预防脂肪沉积。
排骨用红烧酱油腌制
油热后,放入姜丝炒香
放入排骨,翻炒
加些水,煮开
放入压力锅中
排骨煮熟后,加些盐调味
油热后放入菠萝翻炒一下
加些番茄酱炒匀
加入排骨
炒几分钟让排骨吸收菠萝的酸甜味后出锅
食材的量请根据自己的口味调整,菜谱要求必须填写具体的量,所以是不准确的